Tips Bermain Futsal
1.Lakukan Pemanasan
Pemanasan sangat penting karena tanpa pemanasan anda akan
merasa kaku dan cepat lelah saat bermain, dikarenakan otot-otot anda seperti
dikagetkan dari dalam tidurnya, maka lakukanlah pemanasan tapi ingat jangan
terlalu berlebihan, anda cukup melakukannya 5-7 menit, kalau berlebihan anda
bakal merasa terlalu lelah saat bermain. Banyak latihan olahraga yang mendukung
permainan futsal. Pemanasan seperti dalam latihan
badminton akan menambah kecepatan kaki.
2.Jangan Minum Terlalu Banyak
Tips ini agar teman-teman tidak merasa kembung. Ingat,
walaupun merasa sangat haus, minumlah secukupnya, jangan mengikuti hasrat, dan
minumlah air yang tidak dingin dan tidak panas. Kekembungan mempengaruhi cara
bermain kita.
3.Bermain Cepat dan Berputar
Dalam futsal, permainan lebih baik dilakukan dengan cepat
dan tidak berlama-lama membawa bola, dan disarankan agar setelah mengoper bola
secepatnya mencari posisi yang baik untuk kembali dioper. Posisi tetap tidak
dianjurkan dalam bermain futsal, karena tidak cocok dengan lapangan yang kecil.
4.Tendang Dengan Ujung Kaki
Dengan beratnya bola futsal, anda dianjurkan untuk menendang
bola dengan ujung kaki/jari-jari kaki, maka tendangan anda akan sangat keras.
Tendangan memisang tidak terlalu dianjurkan karena masalah lapangan yang kecil
lagi.
Tendangan tentunya berbeda dengan tendangan beladiri
seperti taekwondo,
silat, dsb.
5.Hindari Kontak Badan
Peraturan futsal sama ketatnya dengan basket. Kontak badan
akan diberi pelanggaran, dan anda juga tidak boleh menyapu kaki lawan anda,
tidak seperti dalam bermain bola lapangan besar. Wasit
PSSI untuk futsal tentunya paham dan harus jeli masalah ini.
0 komentar:
Posting Komentar